اهمية الموز للجسم

للموز اهمية كبيرة للجسم
1/ تزويد الجسم بالطاقةالكبيرة وتعوض الجسم عن القيام بالرياضة لمدة 90 دقيقة
2/ يودي الي العلاج من مرض الكابة وتمنح الانسان السعادة
3/ يرفع الموز نسبة الحديد في الدم
4/ تحفيز انتاج الهيموغلوبين في الدم
5/ تحفيز القدرة الدماغية بالقدرة علي الاستيعاب والمذاكرة
6/ يعمل علي تهدئة الامعاء ومنع المغص للحوامل في الصباح
7/ تساعد المادة البيضاء داخل الموز علي التخلص من لدغات الحشرات
8/ الموز اكثر الفواكة التي تمنع البدانة
9/ يمنع حموضة المعدة وهياجهاوالتهاب بطانة المعدة
10/ خفض درجة الحرارة

11/ يساعد الاشخاص الذين يحاولون الاقلاع عن التدخين
12/ المز غذاء متكامل وعند مقارنتة بالتفاح فهو يحتوي علي اربعة اضعاف البروتين في التفاح
13/ التخفيف من الاضطرابات العاطفية الموسمية