هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتى تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها خصوصا فى فصل الصيف وحرارتة الملتهبة ويأتى على رأس هذة القائمة
الصابون:
لانة منظف عدوانى يعمل على افساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد ويضخ الشحوم والدهون الى السطح لذلك ينصح الخبراء باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون او اى مستحضر لازالة الماكياج.
القهوة:
لأنها تسبب اتساع المسام مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التى تحتاجها للحفاظ على طراوتها لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد.
الشمش:
حيث انها العدو الاول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسجية التى ترسلها تهاجم البشرة وتسبب جفافها لذلك ينصح المتخصصون بضرورة استعمال مرطب للبشرة لحمايتها من اشعة الشمس خاصة فى فصل الصيف.
الحمام او الدش الساخن:
لانة يؤدى الى تكسير طبقة الدهون التى تغطى الجلد وبالتالى يتسبب فى جفافها لذلك ينصح بضرورة الا يستغرق الدش فترة طويلة مع اهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مبا شرة.
العرق:
يعتبر من الد اعداء البشرة لأنة يسبب جفافها لذلك يفضل ان تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التى تؤدى الى افراز كمية كبيرة من العرق.
نقص الماء:
يؤدى الى جفاف البشرة ويساعد على ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة فى فصل الصيف لتعويض الفاقد وتناول اغذية تحتوى على قدر كبير من الماء.
منقوووووووووووووول
الإثنين 26 أكتوبر - 7:24 من طرف 
