هذة مقتطفات من كتاب لا تحزن للدكتور عائض القرنى لعلها تبعد عنا الحزن وتضيف الينا الرضا والتفاءل.
-لا تحزن ان أذنبت فتب،وان اسأت فاستغفر وان اخطات فأصلح فالرحمة واسعة والباب مفتوح والغفران جم والتوبة مقبولة.
-لا تحزن لأن القضاء مفروغ منة، والمقدور واقع، والاقلام جفت، والصحف طويت، وكل أمر مستقر فحزنك لايقدم فى الواقع شيئا ولا يؤخر ولا يزيد ولاينقص.
-لا تحزن فأنت على خير فى سرائك وضرائك وغناك وفقرك وشدتك ورخائك<<عجبا لأمر المؤمن،ان أمرة كلة لة خير وليس ذلك الا للمؤمن،ان أصابتة سراء فشكر كان خيرا لة،وان أصابتةضراء فصبر كان خيرا لة>>.
-لا تحزن لأن الحزن يزعجك من الماضى، ويخوفك من المستقبل،ويذهب عليك يومك.
لا تحزن لأن الحزن ينقبض لة القلب ويعبس لة الوجة وتنطفىء منة الروح ويتلاشى معة الامل.
لا تيأس من روح اللة، ولا تقنط من رحمة اللة ولا تنس عون اللة،فان المعونة تنزل على قدر المؤونة
سعيد من طال عمرة وحسن عملة، وموفق من كثر مالة فكثر برة، ومبارك من زادعلمة فزادت تقواة.